Personal Training

Personal Training auf höchstem Niveau! Wir sind Ihr Partner beim Erreichen Ihrer persönlichen Ziele durch Motivation, Expertise und Inspiration.

In der Universität Wuppertal als lizensierter Fitnesstrainer ausgebildet und mit über zehnjähriger Erfahrung als Trainer, sowohl im universitären Fitnessstudio, als auch in der individuellen Betreuung als Personal Trainer bieten wir Ihnen Programme mit klarer wissenschaftlicher Fundierung.

Schwerpunkte:
Sie wollen fit und aktiv bleiben oder endlich wieder zurück zu alter Form? Vielleicht haben Sie sich auch neue sportliche oder ästhetische Ziele gesetzt. Wir bieten Ihnen ein individuelles Training, das sich in Ihrem Alltag realisieren lässt. Dabei arbeiten wir nach wissenschaftlichen Erkenntnissen und mit mehrperspektivischen Ansätzen für ein optimales und nachhaltiges Ergebnis. Wir sind Ihr Partner, reichen Ihnen die Hand und helfen Ihnen Schritt für Schritt Ihre Ziele zu erreichen. Für ein zufriedeneres Selbst!

Personal Training oder Fitnesstraining in Kleingruppen, individuelles Lauftraining oder Marathonvorbereitung, Sportart- oder wettkampfspezifisches Training. Unser Programm orientiert sich gänzlich an Ihren persönlichen Zielen und wird von uns individuell auf Grundlage Ihrer Vorgaben auf Sie abgestimmt. So lässt sich Ihr Sport nachhaltig in Ihren Alltag integrieren.

Wir wollen Personal Training und Home Training flexibel, motivierend und einfach machen aber auch persönlich und zielführend. Wir machen Ihnen gerne ein Angebot, für Personal Trainings Stunden, kommen zu Ihnen nach Hause und bringen nötiges Material mit. Wir wollen, dass Sie sich wohl fühlen und keinen Aufwand betreiben müssen. Wir identifizieren mit Ihnen in einem kostenlosen Vorgespräch Ihre Ziele und erstellen einen Trainingsplan, der sich mit Ihrem höchst individuellen Alltag auch nachhaltig umsetzen lässt. Unsere universitär ausgebildeten und lizensierten Trainer sorgen für eine angenehme Trainings-Atmosphäre und führen mit Ihnen Personal Trainings durch. So bringen wir Sie auf ein neues Level! Wir beraten Sie gerne auch im Bereich Ernährung, WorkOuts und Fitnesstrends. Profitieren Sie von unserer langjährigen Expertise und kommen Sie Ihren Zielen näher! Machen Sie den ersten Schritt, kommen Sie auf uns zu und vereinbaren Sie Ihr angenehmes und unverbindliches Vorgespräch.

Wir bieten zudem Mannschaften und Teams verschiedene Angebote im Bereich der professionellen Team-Entwicklung zur Stärkung kooperativer Kompetenzen und Steigerung der Motivation.